Омолаживающий коктейль за 5 минут

Нашла интересный и быстрый рецепт вкусного и полезного сока. За несколько минут можно приготовить омолаживающий коктейль — настоящую витаминную бомбу, эликсир молодости! Делюсь рецептом, ведь все мы хотим жить долго и быть здоровыми!

Омолаживающий напиток из фруктов

Омолаживающий напиток из фруктов. Фото с сайта www.sidagi.gr/

Эликсир молодости из фруктов

На 1 человека нам потребуется:

  • 2 штуки кураги
  • 3 вишни без косточек
  • 1 ст.ложка лимонного сока
  • 5 виноградин с косточками

Приготовление омолаживающего напитка

  1. Моем и чистим фрукты, косточки оставляем только в винограде.
  2. Фрукты мелко режем и вместе с лимонным соком взбиваем в блендере.
  3. Подаем в маленьких стопках и пьем сразу! Представьте, что это какой-нибудь B-52, но только для вечной молодости! 🙂

За ваше здоровье!

Польза напитка

В состав виноградного сока входят не только белки и углеводы, но и калий, кальций, кислоты, магний, фосфор, железо, множество витаминов, а также пектиновые вещества, помогающие снизить уровень холестерина в крови и выводить свободные радикалы из организма. Про целебную силу виноградных косточек слагают чуть ли не легенды, в них обнаружены сильнейшие антиоксиданты, способствующие омоложению вашего организма.

Не менее ценен вишневый сок. Содержащиеся в нем антиоксиданты улучшают обмен веществ в организме и способствуют укреплению здоровья. Антиоксиданты антоцианы имеют свойство восстанавливать мышечный тонус, а железо и фолиевая кислота делает сок очень полезным при малокровии и заболеваниях мочеполовой системы.

Сушеные абрикосы, или курага, тоже богата витаминами и микроэлементами и легкоусвояемыми углеводами. Особенно она богата солями калия, помогающими выводить шлаки из организма.

Свежий сок лимона богат витамином С, органическим калием, пектиновыми веществами, а содержащийся в нем цитрин в сочетании с витамином С помогает окислительно-восстановительным процессам в организме, обмену веществ, укрепляет стенки сосудов и поддерживает их эластичность.

Итак, этот омолаживающий напиток действительно является компактной витаминной «пилюлей» и поможет надолго сохранить здоровье и отличное самочувствие!

Комментарии к записи " Омолаживающий коктейль за 5 минут"

Посмотреть последние комментарии
  1. Спасибо за рецепт! Время от времени делаю коктейли в блендере, надо попробовать. В последнее время все рецепты коктейлей, встречаемые в интернете, содержат кучу экзотических ингредиентов, которые достать проблематично, а тут всё просто — знакомые с детства и полезные продукты 🙂

  2. Мне кажется, что по объему маловато. Я бы всех компонентов раз в 5 умножила.)))
    И съела бы с удовольствием.

  3. Вот что надо пить, а не всякие алкогольсодержащие напитки. Ээх, когда же настанет такой день, когда человечество, достигнув определённого гражданского самосознания, начнёт массово выливать алкоголь в унитазы? Должен такой день настать!

  4. А я добавил «отсебятины» в Ваш рецепт. Влил туда чуть-чуть мартини и угостил жену и ее подружек. Вы не поверите — они стали молодеть на глазах! Стали веселые и задорные, разве что в «догонялки» не начали играть. Поэтому ОСТОРОЖНО! Можно помолодеть очень на много. 🙂

  5. Интересный рецептик обязательно попробую. Спасибо. 🙂

  6. У меня сразу слюнки потекли. Кажется, это очень вкусный, освежающий и бодрящий коктейль. Только показалось. что он будет слишком концентрированным и густым, что ли… То ли ингредиентов мало, то ли жидкости не хватает. Короче, надо сделать и оценить)))

  7. Интересный напиток: всё на диво вкусное и полезное. А если не смешивать, а по отдельности употребить ингредиенты? Правда, с лимонным соком могут возникнуть затруднения 🙂

  8. А воду добавлять не надо?

  9. Ну, омолаживание — это некая условность, но витаминчики организму полезны, а вкусный напиток полезен для души. Тонус поднимает. 😉 Вот никак блендер не куплю, а без него особо не пококтейлишься.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Омолаживающий коктейль за 5 минут"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
105 queries. 0,647 seconds.